10/28/2011

Kui tuju on täiesti null

Mida teha siis, kui energia on täiesti ära kulunud ja tuju paha? Mina lähen siis tavaliselt mere äärde. Mul on oma lemmik rand, kus jalutamine või lihtsalt istumine ja oma mõtete mõlgutamine kõige paremini taastab. Kui ikka mitu tundi vaikuse ja rahu keskel olla, on tasakaal ka enda sees jälle käes.



Nii et kui jaks otsas, tuju paha aga randa ei pääse, on kindlasti vaja veeta mõnusalt ja rahulikult aega iseendaga. Kõigepealt tuleb teha üks mõnus chai latte.


Nii, kui latte on rahulikult mõnuledes ära joodud, siis tuleb leivatainast tegema hakata. Leib peab muidugi eelmisel õhtul olema juba käärima pandud.


No ja kui juba kahte nii head lõhna tuleb nagu chai latte ja leib, siis peab tuju hakkama paranema.
Üldse küpsetamine aitab minu puhul.


Ja muidugi käsitöö, nt seebitegu. Nende nokitsemiste ajal muud mõtted lihtsalt pähe ei mahu. Käsitöö on teraapia!



Samuti meeldib mulle kehva tujuga koristada. Ikka kõik asjad kapist välja tirida ja siis ühekaupa korralikult tagasi panna.
Päeva lõpetuseks vann, tassike piparmünditeed meega ja raamat. Ja küünlaid ei tohi unustada! Ma ei tea, kuidas teiga lood on, aga mul on tuju juba päris hea ja jaksan jälle. :)